Cacio e pepe, a 3 összetevős olasz tészta

Cacio e pepe
  • Előkészítés
    10 perc
  • Adag
    4
  • Elkészül ennyi idő alatt:
    20 perc

Cacio e pepe, a 3 összetevős olasz tészta

A cacio e pepe három összetevő, spagetti, pecorino romano sajt és fekete bors tökéletes összhangja. Ez nem egy recept, hanem egy technika, ahol a keményítő, a zsír és az ízek találkoznak és krémes emulzióvá állnak össze.

Sokan azt gondolják, hogy a Cacio e Pepe készítése csak annyi, hogy a sajtot és a borsot a tésztára szórjuk. Valójában ez az étel az emulgeálás iskolapéldája:

A főzővíz szerepe: A tészta főzővize nagy szerepet kap ebben az esetben. A benne lévő oldott keményítő teszi lehetővé, hogy a reszelt pecorino és a forró víz találkozásakor egy krémes mártást kapj.

A sajt minősége: Javasolt a Pecorino romano sajt használata. Ez a juhtejből készült sajt olyan intenzív sós és elviszi a hátán az egész fogást. Ha nem tudsz szerezni a Grana padano jó alternatíva tud lenni.

A bors pirítása: A frissen, durvára őrölt fekete borsot száraz serpenyőben érdemes megpirítani, mielőtt a tésztafőző vízzel találkozna. Ez a hőkezelés szabadítja fel a bors esszenciális olajait (piperin), ami a „pepe” (bors) karaktert adja.

Eszközök

A tökéletes Cacio e Pepe elkészítéséhez nincs szükség sok mindenre, de a megfelelő eszközök segítenek a krémes állag elérésében:

  • Nagy lábas – a tészta főzéséhez, bő vízzel
  • Széles serpenyő – ebben készül az emulzió és itt forgasd össze a tésztát
  • Finom reszelő – a pecorino romano sajt nagyon finomra reszelve olvad a legjobban
  • Tésztafogó vagy villa – az összeforgatáshoz
  • Merőkanál – a keményítős tésztafőző vízhez, ami kulcs az emulzióhoz
  • Borsdaráló – frissen őrölt fekete borshoz, durvább szemcsékkel

Tipp: egy vastag aljú, jó minőségű serpenyő sokat segít abban, hogy a szósz ne kapjon oda és egyenletesen krémes maradjon.

Hol lehet elrontani?

A Cacio e Pepe készítésénél  egy apró hiba, és a selymes krém helyett rágós sajtcsomókat kapsz a tányéron.

1. Csomós a sajt

Hiba: A sajtot túl forró tésztára vagy túl forró főzővízbe szórod.

Kivédés: A reszelt sajtot mindig keverd össze egy kevés szobahőmérsékletű vízzel, így egyfajta „sajtpép” keletkezik, mielőtt a tésztához adnád.

Orvoslás: Ha a sajt kicsomósodott, sajnos nincs visszaút – a fehérje kicsapódott. Legközelebb használj alacsonyabb hőfokot a tészta keverésekor.

2. A túl sós végeredmény

Hiba: A tészta főzővizét túlsózod.

Kivédés: Mivel a Pecorino Romano eleve rendkívül sós, a tészta vizébe kevesebb sót tegyél, mint szoktál!

3. A tészta nem „al dente”

Hiba: Ha a tészta túlfő, a felülete „mázgás” lesz, és a mártás nem tapad rá megfelelően.

Kivédés: Vedd ki a tésztát 1-2 perccel a hivatalos főzési idő előtt, és fejezd be a főzést a serpenyőben a sajtkrémmel együtt.

Technológiai lépések

  1. A pirítás: Serpenyőben pirítsd meg a durvára őrölt borsot.
  2. A szaftosítás: Adj hozzá egy merőkanál keményítős tésztafőző vizet a borshoz.
  3. Az összekverés: Add hozzá a tésztát, majd vedd le a serpenyőt a tűzről! (Ez a legfontosabb lépés).
  4. A krémesítés: Fokozatosan forgasd bele a sajtpépet, folyamatosan mozgatva a tésztát, amíg a víz és a sajt egy krémes mártássá nem áll össze.

Tárolás és újramelegítés

A Cacio e Pepe frissen az igazi, mert az emulziós szósz állaga idővel megváltozik.

  • Hűtőben: légmentesen zárható dobozban maximum 1 napig tárolható
  • Fagyasztani nem ajánlott, mert a sajt és a szósz szétválik

Újramelegítés:

  • Serpenyőben, alacsony lángon melegítsd fel
  • Adj hozzá 1–2 evőkanál vizet (vagy tésztafőző vizet, ha maradt)
  • Folyamatos keverés mellett hozd vissza a krémes állagot

Mikrohullámú sütő használata nem ideális, mert könnyen kicsapódhat a sajt és elveszíti a krémességét.

Ne maradj le a legújabb receptjeinkről, ezért Facebookon és Instagramon se felejts bekövetni minket, hogy Te lásd meg elsőként a legütősebb fogásokat! Van még pár nagyon jó tippünk, nézz szét receptjeink között! Videóinkat a Youtube-on tekintheted meg.

Hozzávalók

Tápanyagérték

Egy adag tartalma:

  • Napi beviteli érték*
  • Kalória 635kcal
    32%
  • Összes zsír 18.2g
    26%
  • Szénhidrát 89.5g
    34%
  • Fehérje 28.8g
    58%
  • Rost 3.5g
    14%
  • Só 2.4g
    40%
  • A Cacio e Pepe tápértékét elsősorban a tészta szénhidráttartalma és a Pecorino sajt magas fehérje- és zsírtartalma határozza meg. A számításokat 4 adagra osztva készítettem el, egy átlagos felnőtt napi 2000 kcal szükségletét alapul véve.

Recept

Lépés1

Öröld meg a borsot. Reszeld le a sajtot.

Lépés2

Tegyél fel sós vizet forrni a tésztához. Főzd aldentére a spagettit.

Lépés3

Egy serpenyőben pár pirítsd le az őrölt borsot, addig, amíg el nem kezded érezni az illatát. Ekkor a tészta főzőlevéből adjál hozzá egy merőkanállal.

Lépés4

A reszelt sajtot egy kanál főzőlével keverd el, ha nem elég még adjál hozzá annyit, hogy krémes legyen.

Lépés5

Az aldente tésztát szedd át a serpenyőbe a borsra, forgasd össze. Add hozzá a krémes sajtot és addig kevergesd, amíg krémes nem lesz. Ha kell még egy kis főző levet adjál hozzá.

Ezek is tetszeni fognak

Írd meg a véleményed

Az e-mail címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük